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中醫(yī)四大法寶助您健康瘦身
3月9日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議民生主題記者會(huì)上講到，實(shí)施“體重管理年”3年行動(dòng)，普及健康生活方式，加強(qiáng)慢性病防治。今天，我想給大...
2025-04-01 -
臨滄市中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕病科開展超聲引導(dǎo)下“腱鞘炎”針刀松解治療
你是否經(jīng)常感到手指僵硬、酸痛，甚至發(fā)出咔咔的響聲？你是否在長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)、鍵盤后，手腕疼痛難忍？小心，這可能是腱鞘炎在作祟！【什么是腱鞘炎】腱鞘炎是肌腱和腱鞘的...
2025-03-13 -
睡10分鐘抵2小時(shí)的睡眠高效方法（附睡眠結(jié)構(gòu)與睡眠質(zhì)量評(píng)估）
良好睡眠能為身體健康打下好基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)中醫(yī)“子午覺(jué)”，短短10分鐘，效果堪比2小時(shí)。春天來(lái)臨，大家一起學(xué)起來(lái)，是時(shí)候改善你的睡眠質(zhì)量了！一、“子午覺(jué)”的養(yǎng)生方法注...
2025-03-04 -
諾如病毒感染科普
近期，多地報(bào)道諾如病毒感染病例。諾如病毒感染有哪些癥狀？如何預(yù)防？一起來(lái)看！諾如病毒感染有何癥狀？諾如病毒是通過(guò)消化道感染引起的急性胃腸炎，主要是通過(guò)接觸感染的...
2025-01-07 -
糖在日常生活中的正確運(yùn)用
日常生活中，大家對(duì)"糖"普遍沒(méi)有好感，認(rèn)為"糖"會(huì)上火、會(huì)消化不良、會(huì)食積、會(huì)便秘、會(huì)蛀牙，尤其是對(duì)兒童，大人會(huì)因?yàn)閷?duì)&...
2025-01-06 -
“腸”話短說(shuō) 便秘知多少
大自然換上了它那最富有詩(shī)意的裝扮，冬天的腳步悄然而至，打底被一層薄霜覆蓋，夜晚圍坐在暖爐旁，這樣一幅溫馨的畫面總能讓人心生向往。這些都是腸道疾病所導(dǎo)致的問(wèn)題。腸...
2024-12-16 -
【健康科普】警惕老年人的沉默殺手，認(rèn)識(shí)慢性硬膜下血腫
近日，臨滄市中醫(yī)醫(yī)院腦病科收治了一名72歲老年男性患者。當(dāng)患者被轉(zhuǎn)送到我院急診科時(shí)，狀態(tài)很差，精神萎靡、言語(yǔ)遲鈍、無(wú)力，雙眼無(wú)神，嗜睡狀，不能坐立，更不能行走，...
2024-12-16 -
入秋了，關(guān)節(jié)疼痛高發(fā)，中醫(yī)教您如何養(yǎng)護(hù)
近日，門診來(lái)了好多叔叔阿姨、爺爺奶奶“關(guān)節(jié)疼痛又發(fā)作了”，“膝蓋隱隱作痛”，“手酸到抬不起來(lái)”，“手腳麻木，感覺(jué)涼風(fēng)往骨頭里灌，尤其下雨天加重，影響活動(dòng)和睡眠”...
2024-10-23 -
你容易“上火”嗎？
日常生活中，受飲食、心情、睡眠的影響，我們經(jīng)常能聽到“上火”一詞。一、“上火”癥狀有哪些？一般表現(xiàn)有口干舌燥、口臭、咽喉腫痛、眼睛干澀、心煩氣躁、大便干燥、口腔...
2024-10-23 -
魔高一尺，道高一丈：胃腸鏡—消化道早癌克星
消化道癌癥主要包括食管癌、胃癌、結(jié)直腸癌等，其發(fā)病率和死亡率在全球范圍內(nèi)均居高不下。2024年2月2日，國(guó)家癌癥中心在《中國(guó)癌癥雜志》（JNCC）上發(fā)布了《20...
2024-10-17 -
外陰受傷了怎么辦？帶你認(rèn)識(shí)女性外陰血腫！
小李是某校的一名在校生，住在上鋪，6月6日凌晨1點(diǎn)左右下床上廁所時(shí)不慎從上鋪摔落，外陰騎跨在了上鋪橫桿上，當(dāng)時(shí)感到外陰劇烈疼痛，由于未開燈，亦未檢查，早晨6：3...
2024-09-14 -
了解婦科檢查，讓“尷尬”不“尷尬”！
“請(qǐng)您脫一邊褲腿，躺在婦檢床上，我給您檢查一下?！眿D科醫(yī)師說(shuō)得最多的一句話。那么對(duì)于一些年輕的女孩和無(wú)性生活史的女孩就會(huì)覺(jué)得特別尷尬。由于需要暴露身體隱私部位，...
2024-09-09 -
告別氣虛困擾，從學(xué)會(huì)喝水開始
當(dāng)前社會(huì)，“亞健康狀態(tài)”逐漸被大家重視，很多人會(huì)長(zhǎng)期的出現(xiàn)一些癥狀，比如失眠煩躁、口干舌燥、飲不解渴或飲后更渴、潰瘍虛火、皮膚松弛、皮膚長(zhǎng)斑、皮膚偏油、心慌心悸...
2024-07-22
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